Jag vågade berätta för personalen om hur jag känner det! Jag vill kanske inte gå in närmre på det här heller... Men det jag kan säga är att det handlar om hur jag ser mig och hur jag agerar på dom tankarna. Skitjobbiga tankar men jag berättade för en av coacherna och det lättade lite från hjärtat när det var sagt. Nu ska jag bara ta det med min terapeut och vi får väl bestämma hur vi ska gå vidare med det. Men det känns som om när ett av mina sätt att ha kontroll släpper så kommer gamla beteende tillbaka. Men vi får se.
Nu ska jag läsa lite för att få jobbiga tankar att försvinna.
Kram