En orolig själ
Sitter i soffan och är orolig. Och nu till det svåra i det att acceptera och validera att jag just nu är orolig och att den tyvärr r befogad. En gammal självskada som ibland gör sig påmind. Tänk om jag dör?? Förmodligen inte men rädslan finns där. Det kan ju gå snett och det kan gå bra.
Var hos Min psykolog igår och pratade om exponering. Jobbigt att veta vad man har framför sig men ändå att nu jävlar ska vi arbeta mot mina mål. Jag vill ju bli frisk men hur frisk jag kommer att bli är det ingen som vet?! Kanske kommer jag att ha röster i resten av mitt liv eller så försvinner dom. Jag hoppas på det sista.
Kram
Kommentarer
Trackback
